Espern hamar trening

Espern Aktivitetspark har Hamars største og mest varierte treningstilbud. Velkommen til trivelig trening og “Sunnhet med et smil”. Se Hamars bredeste gruppetreningstimeplan og book din plass til gruppetimer på vår side for timeplan&booking. Espern har Hamars bredeste og beste treningstilbud og tilbyr byens mest varierte tilbud innenfor styrke og kondisjon, utført individuelt eller i gruppe. Det beste ved gruppetrening er at man motiveres av en engasjert instruktør, samt at det er en effektiv, trygg og morsom form for trening.

Espern hamar trening

Vi har det største og mest varierte tilbudet innen trening. En Personlig trener motiverer deg, utfordrer deg, pusher deg og roser deg. Golf er en sport der det sosiale aspektet er viktig og som gir en fin ramme rundt aktiviteten.

På Espern kan du trene golf i vår golfsimulator! Espern tilbyr kurs som et supplement i tillegg til de ordinære aktivitetene som inngår i et. Zumba er en dynamisk, morsom og enkel danseklasse med god treningseffekt! En dansefest basert på de mest populære latino dansene. Vi inviterer til gratis workshop sammen med gutta i HamarNaprapatene tirsdag 16, juni.

Vi har nå sommertilbud på månedskort uten bindingstid for deg som er på Hamar på ferie i sommer. Trivselsregler på Espern – treningssenteret med Hamars bredeste og beste treningstilbud. Bli med på koselig og sikker trening sammen med babyen din. Hamar også i deler av august, har du også muligheten til å trene på Espern om du kjøper eller fornyer.

Squash kan organiseres som turneringsspill dersom flere ønsker det. Oppslag om regler vil bli slått opp ved hallene. PT-øktene er utformet for å omfatte en komplett treningsøkt, fra oppvarming til nedtrapping. Du kan også velge å utelate disse delene fra din egen økt, og i stedet. Med straks 10 større eller mindre sentre i Hamar, er det tett kamp om kundene.

Instagram-bilder og -videoer tatt her: Espern Treningssenter. Størrelse: Varierer alt ettersom vi trener på Katta, Storhamar. Espern Ekspress blir et nøkkelkortsenter som kommer til å være. Dersom du ser trening som konkurranse, så taper du, din partner og alle andre. Gratis trening mandag og onsdag på Hamars populære treningssenter. Hamar og Ringsaker kommune har faste ledsagere, mens andre kommuner stiller med. Stormølla Hamar tar over driften av stormølla på Espern. Laktatprofilen gir deg intensitetssonene for effektiv trening.

Jeg er på utikk etter en treningsenter som først og fremst er billig. Espern -området ligger sentralt plassert i strandsonen i Hamar by og det er. Tilrettelagte tilbud for mennesker med psykiske helseproblemer. Espern Express: åpner på Hamar Vest (ved hockeyhallen) nå i høst. Her viser han Hamar Dagblads lesere hvordan man trener styrke i styrkeparken på Koigen.

Hamar Taekwondoklubb tilbyr et målrettet treningskonsept for deg som ønsker. Vi tilbyr trening for mennesker i alle aldre og størrelser. Det er her mulig å ta en prat med trener for å finne ut en best mulig løsning for dere. Images at Espern Treningssenter on instagram. Bilportalen – Hamar Hamar Bilverksted – Hamar.

Ankerskogen – Hamar – Svømmehall, treningssenter og velværeavdeling. Espern aktivitetssenter, der det inngår treningssenter og. Finn veibeskrivelse, kontaktinfo, regnskapstall, ledelse, styre og eiere og kunngjøringer. Jeg ønsker å være en del av dette miljøet når jeg er på Hamar!

Treningene til WANG Toppidrett gjennomføres i Vikingskipet og ved Espern treningssenter.